Мяч для фитнеса (фитбол) 55см SNS серый

Мяч для фитнеса (фитбол) предназначен для занятий аэробикой, фитнесом, пилатесом и лечебной физкультурой. Упражнения с мячом влияют на все группы мышц, способствуют развитию координации, улучшению осанки, развитию силовых способностей и гибкости. Данная модель фитбола выполнена с использованием системы анти-взрыв, которая предотвращает внезапный разрыв мяча во время тренировки.

Применение мяча для фитнеса помогает:

• Развивать координацию, силу и выносливость.
• М'яч для фитнеса изготовлен из прочного PVC, имеет классическую гладкую поверхность, легкий, устойчив к разрывам (максимальные нагрузки до 400 кг), при контакте с кожей не вызывает аллергии.
• Выполнять упражнения с гимнастическим мячом могут люди любого уровня физической подготовки, как взрослые, так и дети.
• Фитбол, как функциональный тренажер, идеально подходит молодым мамочкам и беременным, ведь вполне безопасен и не содержит токсичных материалов.
• Гимнастический мяч можно использовать вместо обычного стула. Он помогает сохранять правильное положение позвоночника в сидячем положении.

Технические свойства:

• Система Anti-Burst обеспечивает безопасное и медленное сдувание мяча.
•  

Как правильно выбрать диаметр мяча для фитнеса (фитбол):

• Рост 130 – 150 см – подойдет фитбол диаметром 55 см
• Рост 150 – 170 см – подойдет фитбол диаметром 65 см
• Рост 170 - 190 см – подойдет фитбол диаметром 75 см
• Рост 190 – 205 см – подойдет фитбол диаметром 85 см

Надувайте мяч правильно:

• Перед надуванием держите мяч при комнатной температуре не менее нескольких часов
• Используйте для закачки попку (в комплект не входит). Всегда качайте мяч при комнатной температуре.
• В первый раз надуйте мяч до меньшего размера (3/4 размера мяча), затем, по крайней мере через 5-7 часов, надуйте его до окончательного размера - как указано в технических характеристиках продукта. Плотно закройте клапан.
• Подождите не менее 12 часов после надувания. Перед тем как начать тренировку с мячом, еще раз проверьте размер. При необходимости отрегулируйте, осторожно спустив или накачав воздух.